Una app gratuita per Android, di Polycents.
Questa app è un comodo timer per gli intervalli per il tuo allenamento HIIT e gli esercizi. Puoi tenere traccia dei tuoi periodi di lavoro e di riposo durante i tuoi allenamenti. Puoi anche utilizzare questa app per altri tipi di allenamento a intervalli come ciclismo, corsa, sollevamento pesi, esercizio fisico, allenamento, stretching, boxe, MMA o HIIT.
L'app ha un tempo complessivo così come un intervallo di intensità alta/bassa e un tempo di riposo tra le serie. Puoi impostare il tempo complessivo su un numero specifico di minuti o ore. Puoi anche specificare il tipo di allenamento che vuoi fare (in primo piano o in background) così come il tipo di allenamento (cardio o resistenza).
